TwiikMarian 
Träningsdagbok
Marian Moron, 38år| Lördagen den 29 september 2018 |
   |
 |
01:47:52Tid |  |
18.11 kmSträcka |  |
10.07 km/hHastighet | |
05:57 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1231 kcalKalorier |  |
9991Poäng |
| Intervals: 3km x 9.5kmh, 6km x 10 kmh, 2km x 11kmh, 3km x 10kmh, 1km x 12kmh, 1x 9.5kmh, 2km x 10 kmh. | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:31:53Tid | |
1.77 kmSträcka | |
3.33 km/hHastighet | |
18:01 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
173 kcalKalorier | |
1597Poäng |
| This workout has been imported. | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1404 kcal
