Vidstige 
Träningsdagbok
| Fredagen den 6 mars 2009 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
747 kcalKalorier |
| Fight Club Stockholm Tränare: Stefan Kombination: rak + rak + krok + rak + krok + roundhouse + frontkick + hoppa in armbåge (men eftersom jag har ont i vristerna så avslutade jag med roundhouse + knä + armbåge) | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid |  |
3.77 kmSträcka |  |
11.31 km/hHastighet | |
05:18 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
199 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 946 kcal
