Vidstige 
Träningsdagbok
| Lördagen den 7 mars 2009 |
   |
 |
01:30:00Tid |  |
4824.5 kgTotal vikt |  |
9övningar |  |
NormalIntensitet |  |
527 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Ben, Övrigt, Triceps| Prövade Kreatin men märkte ingen större skillnad förutom pirr i ansiktet och mer svett. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 527 kcal
