Vidstige 
Träningsdagbok
| Tisdagen den 21 september 2010 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
3.00 kmSträcka |  |
6.00 km/hHastighet | |
10:00 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
337 kcalKalorier |
| Försöker löpa lite snabbare mellan "stationerna". Stationerna består av att klättra upp och ner för mur samt göra styrkeövningar på bänkarna. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 337 kcal
