Vidstige 
Träningsdagbok
| Lördagen den 23 oktober 2010 |
   |
 |
00:28:00Tid |  |
4.00 kmSträcka |  |
8.57 km/hHastighet | |
07:00 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
388 kcalKalorier |
| Fick ett "ryck" och gav mig ut på en runda för att se om jag blivit något snabbare. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid | |
NormalIntensitet | |
101 kcalKalorier |
| Solhälsning A och B samt några tranglar. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 489 kcal
