Vidstige 
Träningsdagbok
| Fredagen den 12 november 2010 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
624 kcalKalorier |
| Fight Club Stockholm, Hornstull Tränare: Dick Säckträning + sparring | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:29:40Tid |  |
7.61 kmSträcka |  |
15.39 km/hHastighet | |
03:54 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
293 kcalKalorier |
| Så snabbt som möjligt från Bergsunds strand 37 till Tegeluddsvägen 10 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 917 kcal
