Vidstige 
Träningsdagbok
| Torsdagen den 10 mars 2011 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
LågIntensitet |  |
321 kcalKalorier |
| Mest bara uppvärmning och avslutande styrka. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid |  |
3.83 kmSträcka |  |
11.49 km/hHastighet | |
05:13 min/kmTempo | |
LågIntensitet | |
182 kcalKalorier |
| Till jobbet | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:24:00Tid | |
3.83 kmSträcka | |
9.58 km/hHastighet | |
06:16 min/kmTempo | |
LågIntensitet | |
219 kcalKalorier |
| Hem | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
304 kcalKalorier |
| Jag ledde yogan. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 1026 kcal
