Vidstige 
Träningsdagbok
| Fredagen den 1 april 2011 |
   |
 |
Skada |
Sträckte sneda magmuskeln (?) på vänster sida. Känns som om jag spricker upp vid varje nysning. Svårt att hosta och skratta.
 |
01:04:00Tid |  |
14.22 kmSträcka |  |
13.33 km/hHastighet | |
04:30 min/kmTempo |  |
LågIntensitet |  |
570 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid | |
8.63 kmSträcka | |
11.51 km/hHastighet | |
05:13 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
445 kcalKalorier |
| Hem | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1015 kcal
