Vidstige 
Träningsdagbok
| Onsdagen den 10 augusti 2011 |
   |
 |
00:20:00Tid |  |
LågIntensitet |  |
105 kcalKalorier |
| Intro yoga hos www.yoga.se (Skandinavisk yoga och meditationsskola) 2 timmar där den allra största delen ägnades åt avslappning och meditation. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:40:01Tid |  |
10.02 kmSträcka |  |
15.02 km/hHastighet | |
04:00 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
209 kcalKalorier |
| Till jobbet och det var segt. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 314 kcal
