Vidstige 
Träningsdagbok
| Onsdagen den 9 november 2011 |
   |
 |
00:10:08Tid |  |
38.43 kmSträcka |  |
227.55 km/hHastighet | |
00:16 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
249 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:19:00Tid | |
3.68 kmSträcka | |
11.62 km/hHastighet | |
05:10 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
129 kcalKalorier |
| till FC | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
595 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 973 kcal
