Vidstige 
Träningsdagbok
| Måndagen den 2 juli 2012 |
   |
 |
00:19:00Tid |  |
6.86 kmSträcka |  |
21.66 km/hHastighet | |
02:46 min/kmTempo |  |
LågIntensitet |  |
114 kcalKalorier |
| Riktigt långsamt till jobbet, tog 36 min varav 19 min i pulszon 1 eller högre. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:31:00Tid | |
7.00 kmSträcka | |
13.55 km/hHastighet | |
04:26 min/kmTempo | |
LågIntensitet | |
200 kcalKalorier |
| Cykel från jobbet och hem går alltid lite fortare än till. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 314 kcal
