Vidstige 
Träningsdagbok
| Torsdagen den 6 september 2012 |
   |
 |
00:31:28Tid |  |
6.97 kmSträcka |  |
13.29 km/hHastighet | |
04:31 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
200 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:42:17Tid | |
NormalIntensitet | |
366 kcalKalorier |
| Latino-intervall | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:41:00Tid | |
7.00 kmSträcka | |
10.24 km/hHastighet | |
05:51 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
288 kcalKalorier |
| Hem från jobbet, efter Latino-intervall | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 854 kcal
