WillyWonka 
Träningsdagbok
Veronica Dahlgren, 50år, Vingåker, Sverige| Torsdagen den 7 juli 2016 |
   |
 |
Kostnotering, Frukost |
Fördelning av energiinnehåll
Ingen kommentar
| Namn | Mängd | Kcal | Protein (g) | Fett (g) | Kolhydrater (g) |
| Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv | 33.0 gram | 124.4 | 11.6 | 3.0 | 10.8 |
| Totalt | 124.4 | 11.6 | 3.0 | 10.8 |
|
Kostnotering, Lunch |
Fördelning av energiinnehåll
Ingen kommentar
| Namn | Mängd | Kcal | Protein (g) | Fett (g) | Kolhydrater (g) |
| Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv | 33.0 gram | 124.4 | 11.6 | 3.0 | 10.8 |
| Totalt | 124.4 | 11.6 | 3.0 | 10.8 |
 |
Vikt, 99.4 kg |
 |
99.4 kgVikt |  |
-1.2 kgFörändring |  |
38.35Bmi |
Ingen kommentar
 |
Steg, 7386 |
 |
7386Antal steg | |
-6261Förändring |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
| Totalt kostintag | Protein | Fett | Kolhydrater | Kalorier |
| Mängd | 23.2 g | 6.0 g | 21.6 g | 249 kcal |
| E% | 38.2% | 21.5% | 35.6% |
pass totalt: 0
Total förbränning: 0 kcal
