Zandrah77 
Träningsdagbok
Zandrah Andersson, 47år, Göteborg, Sverige| Lördagen den 31 juli 2021 |
   |
 |
00:43:40Tid |  |
4220.0 kgTotal vikt |  |
6övningar |  |
NormalIntensitet |  |
329 kcalKalorier |  |
1723Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Övrigt|
Passinstruktioner Detta pass fokuserar på överkroppen. Så se till att välja en konditionsmaskin som involverar överkroppen som tex en roddmaskin , värm 5-10min innan du sätter igång med passet. Min kommentar Ingen kommentar |
||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 91.7 kg |
 |
91.7 kgVikt |  |
6.7 kgFörändring |  |
31.73Bmi |
Ingen kommentar
 |
Steg, 10732 |
 |
10732Antal steg | |
+304Förändring | |
10732Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 329 kcal
