Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
24065

Ilkka

ManIlkka Ranta, 65år, Gunnebo, Sverige
treningsøkter
Workouts6468
 Utfordringer
Medal2
 Konkurranser
Contest0
 Venner
Friend0
 Grupper
Group1
 Utstyr
Equipment4

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

37treningsøkter

6468 workouts in total

155km

15908 km in total

Common activities

stream

24065

Ilkka Har trent

183

Uppvärmning

onsdag 1. mai 2024
Time00:06:08 Distance0.40 km Kcal34 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 22 timer 22 minutter siden
24065

Ilkka Har trent

55

Ben & Armar

onsdag 1. mai 2024
Time00:25:25 Weight3960 kg Kcal191 kcal
94/128
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 23 timer 5 minutter siden
24065

Ilkka Har trent

49

Promenad

tirsdag 30. april 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wfi_JapycBtAqJ%7C%40eEz%40sB%7E%40_BZQP%5BAs%40Fk%40OmB%40aGRkCdAwGYYDYG_%40KLR%7E%40%7B%40ZMQt%40R&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:08:13 Distance0.88 km Kcal53 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 dag 19 timer siden
24065

Ilkka Har trent

49

Promenad

tirsdag 30. april 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:iqo_J%7BmpdBZEb%40UX%3Fj%40IVp%40LhAA%5CFNVH%5D_%40ABJG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:05:54 Distance0.33 km Kcal28 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 dag 19 timer siden
24065

Ilkka Har trent

49

OKG

mandag 29. april 2024
Time00:51:00 Distance1.50 km Kcal303 kcal
Sista dagen på OKG
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 dager, 13 timer siden
24065

Ilkka Har trent

49

PÅ landet

søndag 28. april 2024
Time00:22:00 Distance0.64 km Kcal130 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 dager, 10 timer siden
24065

Ilkka Har trent

55

Rygg & Bröst

lørdag 27. april 2024
Time00:19:00 Weight2952 kg Kcal144 kcal
123/154
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 4 dager, 21 timer siden
24065

Ilkka Har trent

4

Uppvärmning

lørdag 27. april 2024
Time00:05:00 Distance0.32 km Kcal46 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 4 dager, 21 timer siden
24065

Ilkka Har trent

49

OKG

fredag 26. april 2024
Time01:10:00 Distance1.61 km Kcal416 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 5 dager, 13 timer siden
24065

Ilkka Har trent

49

OKG

torsdag 25. april 2024
Time00:38:00 Kcal226 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 6 dager, 11 timer siden

About Ilkka
Fotograf, fd. lärare/mentor och fd. HV. befäl.