Allmänt om träning

E5d97fd72f644cccb9441b1c27c79faaae1768c944241b05fa4e4a6223915faf

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning

Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Här kan vi diskutera allt mellan himmel och jord, bara det rör träning.

Kategori: Övrigt	Antal medlemmar: 1072
Medlemskap: Öppen	Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

SaraBadreh skapade tråden NYC Half marathon

Hej! Är det något här som ska springa NYC Halvmaran den 20e Mars i år? Jag ska nämligen springa den och kommer åka dit och springa ensam och tänkte om det var andra som är på väg dit så man...

För 432 veckor sedan

6b93642190d0097cc78e67763cf1e9e0bb944e0bb0e35a5e5acf16fd0635adeb

Sudden_K skapade tråden Ber om hjälp ändra på utmaning!

Hej! Jag lade upp en utmaning om "först till 3660000 steg" under det här året. Av någon anledning står det att den börjar idag (den 1:a januari) och pågår till 31 december 2015. Slutdatum ska...

För 435 veckor sedan

B9dfa6bb55186410aa7d086d4ae693c42380e28399f54f26ea51d573733f6b59

Tjarven skrev i tråden Undvika kramp i vader?

Testa inta Magnesium tabletter ett tag. Det tycks hjälpa mig allafall....

För 462 veckor sedan

D6c14dfe49e36fe04ab2fee15746d9ce3afe23665df65304d5156d1d9cc9a6c1

mallaco skapade tråden Söker deltagare till en enkät om motivation till fysisk aktivitet

Hej! Mitt namn är Malin Kroon Torgersson jag studerar till folkhälsovetare och just nu skriver jag på min C-uppsats vid Uppsala universitet. Syfte med min uppsats är att studera olika former av ...

För 462 veckor sedan

2e2a13bd239a9532695cb293e1c1c61b3cf55813979d1088955e606c48032afd

Frodric skrev i tråden Undvika kramp i vader?

Tack för tipset Nu är det bara att ladda för lite benövningar och se vad resultatet blir. Känns som det kommer märkas ganska stor skillnad till en början....

För 462 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

sesub960 har tränat

Cykling

Tisdagen den 7 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:e%7B%7CjJgjcdB_Al%40iAcDcBCoAo%40_HyM_BmB%7CAkLgGqH%7DHcEYoABiHiKkHm%40sG%3FeFi%40gAcT%7DOcE_GwJqGEaBuFeFqKkRmCgIDeHeC_Os%40a%40eA%5Cs%40YyAx%40mBiBvDsP%60%40e%40%7CBWF%5DgByFkA%7BIu%40k%40Le%40o%40cB_As%40uGpBqE%60CqAQu%40fAw%40o%40G_D_%40KsJtGqDf%40%7BAbBHV%5C%5D%5Cr%40WpAm%40r%40%5DGcB%7C%40qAcER%5Dr%40lBEt%40y%40kBcAwIcBg%40k%40_BmDmAuC_CQnApAAiAkAGfA%5ET%5DFHcB%60Ar%40b%40wAi%40DgCkS%7DB%7BB_An%40DvDoF%60JkFpOmHbMYrD%7EA%7EFExCuClHcAH%5Db%40h%40%7E%40%7EFvAsCzN%7B%40eDcAv%40y%40sAkAx%40mAoBaAdAiFdBqBbDI%7CBaE%60LyFjDkFC_ByGh%40lIqA%7ECsEwJkCnC%7DKr%40cBpAy%40FoAsAq%40mBkDmPEbD%7BFnJqIFaAsA_BT%7DAhAiAuAeD%7B%40eErFKrHmCbGxAzJz%40pCnB%7ECpDtB%60%40fAoAdFRtBSlBcB%60D_HpE_Ct%40yAYyCpBy%40pACbAQOh%40cB%60BiAj%40kAjCRtDmAdEwCdCuCN_G%7E%40aCV%7DH%5CSxATlBoCtBShA%7DAnAf%40%7C%40oF%7DDiQm%40%7BG%7CJi%40bBsDtCiDMcDlC%7DIhJoi%40fFqSrEoL%7CElK%60Nr_%40fW%60MhEM%7C%40q%40%60%40uLXk%40%7CBE%7C%40b%40fAUjE%7DCnDgEiDlHkBtBFe%40%7CDkHXMLhAlHwSvC%40%7CBiBhGfBX%7ECjCH%5ChFzA%7CFxB%7CAZS%60CjChBZdCaBlAkC%7C%40mFrCsDxAoEy%40nCJh%40nAw%40hAHn%40%7D%40vLcEfAv%40j%40tB%60%40hFHfL%60Bn%40%7CAa%40uDb%40oBnGcA%7EGfBhCvAy%40l%40ZdA%5BxArA%7CApL%40bHr%40vCjLnSz%40hCpHtHn%40LWZZpAdHnEpDbFtS%60Pz%40lBMvE%60A%7CFjCrChFhCCfHlAxBbHjEdJbKzB%7EE%7E%40r%40JlBrArD%3FjB%5CfAl%40PNfB%60AbCJS&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:42:59

22.21 km

634 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 timmar 33 minuter sedan

Lews har tränat

Löpning

Tisdagen den 7 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yfw%7EFkrakAhAk%40qATk%40%7B%40o%40iIcAlA_%40nBlBvDAiGa%40wBQAGxBc%40%7CApBhDI_Ga%40cCsAhAOlBfCfEMaG_%40iCw%40xASjCbC%60DQoF_%40%7DBMGe%40r%40%5BjCdB%7CC%60%40RHg%40_AgISBu%40pEnBzCN%3FDa%40u%40%7BHSYq%40DSlE%7EBdDc%40sJSOUf%40c%40zDxB%60DMcFk%40%7BCaAtEJh%40lBhCUeH_%40iB%7D%40vAIxCvBzCJESyG%5BgBwAvD%3Ff%40%7EBlD_%40aKWR%7B%40%60ENh%40lBpBi%40sJ%5BAaAnEhBhDVIAmD_%40yD_%40C%7B%40lE%60ChDAiCg%40sF_%40D%7D%40%60EzBfDNHDg%40u%40qIuA%7CEpB%7CCP%3FMwF%5D%7DBQ%3FUv%40m%40%60DdCzC%5DuGc%40iB%7D%40zFvBfCFqAi%40cHQIiAdF%7EBnCs%40%7BJiAfFdBtCVFi%40%7BJy%40zBQlBfBbCZA%7B%40qJkAxEnAfC%5C%60%40NIQqFa%40_COA_AvEbC%7CCEsEm%40%7BCi%40%60Be%40%5CInAlC%7ECMwFk%40iCSJw%40fEjBhDVBMoF%5BiCuApD%3Fp%40tBtCLE%7B%40qJi%40x%40a%40%60DfBfC%60%40NSiF_%40kCoAdE%5CtAnA%60BREm%40wJQEcAhEHn%40lBjCz%40R%7E%40Q&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:58:10

11.00 km

771 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 timmar 35 minuter sedan

jonnan har tränat

Styrketräning

Tisdagen den 7 maj 2024

00:07:01

52 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 5 timmar 2 minuter sedan

Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

Viberationsplatta

Tisdagen den 7 maj 2024

00:20:00

131 kcal

3 1	För 5 timmar 41 minuter sedan

Tarlin, ulrika_78 och Madde.K. har boostat detta

5 timmar 39 minuter sedan
marie.0_59@hotmail.com
2x10 min

marie.0_59@hotmail.com har tränat

Cykling - Vardagscykel

Tisdagen den 7 maj 2024

00:25:00

191 kcal

3 1	För 5 timmar 42 minuter sedan

Tarlin, ulrika_78 och Madde.K. har boostat detta

5 timmar 41 minuter sedan
marie.0_59@hotmail.com
Med mitt barnbarn

Annsan72 har tränat

Promenad

Tisdagen den 7 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sgoiJsmioB%40%7CAn%40i%40V%40x%40qApAsD%60%40qDf%40qQq%40qLgAwFU_DGkGd%40cDbAuD%7EAqMRuDIoKd%40wNCeAc%40oB%7DBwDkA%7BCYOq%40oFa%40g%40k%40%5CcCrEg%40rDuCzIYhB%5CnDJL%7C%40Sz%40Nz%40jAb%40dCHbIq%40%7CC%3FnCzB%60RJrFt%40n%40%7C%40g%40NBPzHnA%7CIRvCPhHEzEe%40tKQfBk%40zAe%40bA%7D%40j%40%7DF%60Kq%40_BUf%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:53:38

3.60 km

264 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 5 timmar 43 minuter sedan

magzeus har tränat

Styrketräning

Tisdagen den 7 maj 2024

01:01:31

422 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 6 timmar 37 minuter sedan

mbcbf1 har tränat

Löpning

Tisdagen den 7 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mikiJ_z%7CmBFu%40Vu%40RY%5CeABq%40O_D%40_%40Ju%40t%40aC%3Fy%40IoAcAsF%40uAVoIG%7B%40%5B_AgA%7D%40W_%40Ym%40S%7B%40%3FWVoCf%40eAV%7D%40r%40mETuB%40eAT%7D%40FcA%60%40_D&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:05:00

0.91 km

58 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 6 timmar 45 minuter sedan

jonnan har tränat

Löpning

Tisdagen den 7 maj 2024

00:30:45

6.00 km

403 kcal

Det här träningspasset har importerats.

2 0	För 6 timmar 46 minuter sedan

Lars Starck och sara.bergenrot@gmail.com har boostat detta

mbcbf1 har tränat

Löpning

Tisdagen den 7 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sikiJyz%7CmBWeBkAyDoAwBY%7D%40PUpAh%40x%40J%7EAw%40PFVhC%3FzDSt%40gA%60Bw%40mDuCuGV_%40rAt%40x%40%40hAy%40RA%60%40rCFvDa%40pA%7B%40pAeAmEaCcGNWdCt%40%60BcARTVbHUfAiAvBSWe%40wCeAuCaAeBCk%40PSrAd%40%7C%40J%7CAw%40Pb%40PbGKdAsA%7EBi%40%7DBuC%7DGKu%40RSpBn%40b%40AhAw%40XJX%7CCA%60EuAhCaAwDiCiG%3F%5BPQp%40%5EvANrA%7B%40%5EXVlHKt%40iA%7EBcA%7DDmCyGPWbAb%40fAJ%7EAo%40Pj%40%5CnGMx%40eAvBQ%40qA_FwBmFL%5D%7C%40b%40pAJtAaATH%5CvDAzCe%40%7EAm%40%7C%40qAcFyBkFL%5DdAb%40%60AL%60By%40HFRbBLtES%7E%40eAnBcA_EkCmGPWhBp%40f%40AdAu%40%60%40TXtDC%7CBeArCSNmAiFi%40%7BAaAeBKq%40NSjC%7C%40hAq%40XATp%40JfB%40fE%7BAnCc%40kC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:25:00

5.51 km

303 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 6 timmar 55 minuter sedan

mbcbf1 har tränat

Löpning

Tisdagen den 7 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_kkiJ_d%60nBR%3FHPI%7EEPXfAYFFBvFLj%40X%5Cd%40vAa%40bE%5DtAi%40bEWvEc%40nBc%40v%40UfCt%40bBr%40h%40j%40p%40Xx%40%40vFSpC%3FdAt%40vDJtBElBw%40nDCbAHvBEz%40yArCj%40pIgAsKc%40gBl%40pBf%40%7CEm%40mF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:10:00

1.61 km

107 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 7 timmar 57 minuter sedan

ecwb har tränat

Styrketräning

Tisdagen den 7 maj 2024

00:59:05

298 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 8 timmar 24 minuter sedan

hksl har tränat

Styrketräning

Söndagen den 5 maj 2024

00:30:00

203 kcal

0 0	För 8 timmar 54 minuter sedan

PacMan har tränat

5-3-1 Marklyft

Måndagen den 6 maj 2024

00:20:00

133 kcal

0 0	För 9 timmar 31 minuter sedan

204372643 har tränat

Löpning

Tisdagen den 7 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yr%7B%60KeiexAfAzE%7CA%7DBVOb%40v%40JCzCqEbB%7B%40h%40m%40rAk%40bBqAXARrCv%40xAfBnKhC%7EHzDjJN%7CCPNZUR%5Cz%40dEGjGHlAKpAyH%60V%5Bh%40qAvEWd%40gAq%40e%40%3Fo%40%60AFpIW%7CFeE%60%5DqAnQiAhL_CvOkAbETaCtAuHvAeKhDaa%40vBmP%7E%40eK%3FaOs%40%7DDo%40iBGu%40Dq%40xOk%5ErA_FWu%40GcBkAwBwBmFqC_JSuBkAmGu%40qAQiBEEWNmHhFaDhEM%40%5D%5DQH%7BAjBUCSi%40%7D%40iG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:30:36

5.05 km

285 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 11 timmar 22 minuter sedan

Tompster har tränat

Badminton

Tisdagen den 7 maj 2024

01:00:00

772 kcal

Singel med Mattias

0 0	För 13 timmar 54 minuter sedan

925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

Löpning

Söndagen den 5 maj 2024

01:07:08

14.22 km

963 kcal

0 0	För 14 timmar 2 minuter sedan

Glenns har tränat

Rullskidor

Lördagen den 4 maj 2024

01:08:52

17.28 km

625 kcal

0 0	För 14 timmar 2 minuter sedan

veronicasivertoft@gmail.com har tränat

Yoga

Tisdagen den 7 maj 2024

00:30:00

135 kcal

4 0	För 14 timmar 37 minuter sedan

Madde.K., marie.0_59@hotmail.com, mammaanba47 och helenbaregard@yahoo.se har boostat detta

veronicasivertoft@gmail.com klarade utmaningen Träna 10 ombytta pass i maj.

416f365dcb2a1e079319dd08bbf439b9a2e3272fc445c61423346775cb1756db

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...