Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
79

mandag 03 november 2014

Rullskidor

Added by rothan, 627 weeks ago

Summary
 
TimeTid00:36:00
DistanceLængde8.00 km
GaugeHastighed13.33 km/h
GaugeTid pr. km.04:30 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier424 kcal
rullskidor, blev bara uppvärmning stakning, när jag skulle köra stakintervaller körde jag på staven så spetsen gick av, körde stakning med benspark samt diagonal utan stavar istället, sedan några minuter bålstyrka
0 like this

Why not give rothan some cred for this workout by writing a comment!