 |
Vægttræning |
Added by rothan, 622 weeks ago |
|
Summary
|
|||||||||||||
|
lättare pass för att känna av hur kroppen kändes och för att komma igång, crosstrainer 10 min, sittande tåhäv, chins, vanlig bänkpress 60kgx8x2, utfall med 20kg viktplatta, ryggres medicinboll, mage, rörlighet med kvastskaft
0 like this
Why not give rothan some cred for this workout by writing a comment! |
