rothan 
Trænings log
47År, Växjö, Sverige| torsdag 11 december 2014 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
207 kcalKalorier |
| lättare pass för att känna av hur kroppen kändes och för att komma igång, crosstrainer 10 min, sittande tåhäv, chins, vanlig bänkpress 60kgx8x2, utfall med 20kg viktplatta, ryggres medicinboll, mage, rörlighet med kvastskaft | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 207 kcal
