Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
79

torsdag 11 februar 2016

Nordisk skiløb

Added by rothan, 558 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTid00:35:18
DistanceLængde8.74 km
GaugeHastighed14.86 km/h
GaugeTid pr. km.04:02 min/km
PulsePulssnitt 152   max 165
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier612 kcal
Tävling skogs-em Kollen, mjuk osockrig snö, bra fäste, åkte på klister grundspray, blått och lila klister (skulle valt ett av dessa) sen med multigrade klister och rode rossa med lite multigrade invärmt, lite för tjockt, tog på glidet men på denna bana spelade det inte så stor roll, fick inte till skjutningen, 4 bom, åkningen annars ok även fast den stora backen såg musten ur en så man inte orkade ligga på
0 like this

Why not give rothan some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Elevation profile Hastighed Tid pr. km.
 

Hover the chart to get more information

Summary

Average
152
Icon_pulse
Max
165

Heart rate zones

This user has no heart rate zones.