A3 Duathlon, Stojby Challenge

Added by rothan, 471 weeks ago

Summary

	Tid	01:25:25
	Længde	26.00 km
	Hastighed	18.26 km/h
	Tid pr. km.	03:17 min/km
	Puls	snitt 161 max 178
	Cadence	snitt 13 max 32
	Temperature	16.2 °C
	Intensitet	Høj
	Kalorier	1785 kcal
	Score	2041

Stojby Challenge, 2:a efter Micke Åberg, 1. löpning 8km 34.07, låg 4:a efter den löpningen, ca 1.45 efter Micke, 2. cykling 15 km 35.30, in som 3:a i rygg på 2:an, tog in på Micke på cyklingen, 3. löpning 3km ca 14 min, klart starkare än han som låg 2:a och körde ifrån honom med 1 km kvar, som helhet mycket nöjd!

0 like this

Why not give rothan some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen