Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
144

tirsdag 02 oktober 2018

A3 Rullskidor

Added by rothan, 415 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTid00:43:00
DistanceLængde9.00 km
GaugeHastighed12.56 km/h
GaugeTid pr. km.04:47 min/km
PulsePulssnitt 132   max 153
CadenceCadencesnitt 36   max 112
TemperatureTemperature16.5 °C
IntensityIntensitetHøj
KcalKalorier698 kcal
ScoreScore1029
uppv 8 min, 20x40sek backe (stakning uppför staglaberget), tog ca 55-60 sekunder ner, alla intervallerna på 36-39 sek, på 3:or på blöt asfalt men annars bra förutsättningar
0 like this

Why not give rothan some cred for this workout by writing a comment!