Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

torsdag 27 marts 2014

Kører

Added by kenkva, 659 weeks ago

Summary
 
TimeTid00:48:09
DistanceLængde9.46 km
GaugeHastighed11.79 km/h
GaugeTid pr. km.05:05 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier653 kcal
Sprang till Alby och 4+4km samt hem. Ett snabbdistanspass efter 1km jogg och till 8km sedan joggade jag lugnt hem. Jag försökte hålla 5min/km på de snabba och det gick ganska bra
0 like this

Why not give kenkva some cred for this workout by writing a comment!