kenkva 
Trænings log
Kenth Kvarnerup, 66År, Tyresö, Sverige| torsdag 27 marts 2014 |
   |
 |
00:48:09Tid |  |
9.46 kmLængde |  |
11.79 km/hHastighed | |
05:05 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
653 kcalKalorier |
| Sprang till Alby och 4+4km samt hem. Ett snabbdistanspass efter 1km jogg och till 8km sedan joggade jag lugnt hem. Jag försökte hålla 5min/km på de snabba och det gick ganska bra | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 653 kcal
