 |
Kører |
Added by kenkva, 648 weeks ago |
|
Summary
|
||||||||||||||||||||||
|
Eftermiddag.
Uppvärmningsjogg med ganska mycket löpning uppför sedan blev det Fartlek/intervaller på en myr enligt följande 1-2-3 minuter sedan 2-1 minut. Avslutade med jogg i fri fart. Vid löpningen på myren så sjönk man ibland ner till knäna. Skoj pass men jobbigt.
0 like this
Why not give kenkva some cred for this workout by writing a comment! |
