Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| torsdag 08 juni 2017 |
   |
 |
00:05:06Tid |  |
2.62 kmLængde |  |
30.82 km/hHastighed | |
01:57 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
70 kcalKalorier |  |
427Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:28:00Tid |  |
6662.5 kgTotal Weight |  |
7øvelser | |
HøjIntensitet | |
200 kcalKalorier | |
1111Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Biceps, Triceps| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
01:37:00Tid | |
5.14 kmLængde | |
3.18 km/hHastighed | |
18:52 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
606 kcalKalorier | |
3689Score |
| Jobb | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 876 kcal
