Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| fredag 21 juli 2017 |
   |
 |
00:05:00Tid |  |
1.82 kmLængde |  |
21.84 km/hHastighed | |
02:45 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
37 kcalKalorier |  |
232Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:42:00Tid |  |
7165.0 kgTotal Weight |  |
6øvelser | |
HøjIntensitet | |
269 kcalKalorier | |
1667Score |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Kalve, Bryst, Ben, Skuldre| HST 3 | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 306 kcal
