Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| mandag 24 juli 2017 |
   |
 |
00:05:00Tid |  |
1.84 kmLængde |  |
22.08 km/hHastighed | |
02:43 min/kmTid pr. km. |  |
HøjIntensitet |  |
41 kcalKalorier |  |
232Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:34:00Tid |  |
5421.5 kgTotal Weight |  |
6øvelser | |
HøjIntensitet | |
240 kcalKalorier | |
1350Score |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Bryst, Skuldre| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
02:30:00Tid | |
0.30 kmLængde | |
0.12 km/hHastighed | |
500:00 min/kmTid pr. km. | |
LavIntensitet | |
331 kcalKalorier | |
2277Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 612 kcal
