Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| onsdag 02 august 2017 |
   |
 |
00:05:00Tid |  |
2.04 kmLængde |  |
24.48 km/hHastighed | |
02:27 min/kmTid pr. km. |  |
HøjIntensitet |  |
41 kcalKalorier |  |
232Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:37:00Tid |  |
7855.0 kgTotal Weight |  |
8øvelser | |
NormalIntensitet | |
237 kcalKalorier | |
1469Score |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Bryst, Biceps, Ben, Skuldre, Triceps| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:17:00Tid | |
0.90 kmLængde | |
3.18 km/hHastighed | |
18:53 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
104 kcalKalorier | |
646Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 382 kcal
