Ilkka
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige![]() |
00:10:00Tid | ![]() |
1216.0 kgTotal Weight | ![]() |
1øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
63 kcalKalorier | ![]() |
397Score |
Trained muscle groups
Triceps| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
01:48:00Tid | ![]() |
6.56 kmLængde | ![]() |
3.64 km/hHastighed | ![]() |
16:28 min/kmTid pr. km. | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
654 kcalKalorier | ![]() |
4107Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details![]() |
| Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 717 kcal











