Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| torsdag 16 november 2017 |
   |
 |
00:05:00Tid |  |
1.78 kmLængde |  |
21.36 km/hHastighed | |
02:49 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
37 kcalKalorier |  |
232Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:31:00Tid |  |
2984.5 kgTotal Weight |  |
6øvelser | |
NormalIntensitet | |
198 kcalKalorier | |
1230Score |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Ben, Skuldre| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:05:00Tid | |
1.78 kmLængde | |
21.36 km/hHastighed | |
02:49 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
37 kcalKalorier | |
253Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 272 kcal
