Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| søndag 03 december 2017 |
   |
 |
00:10:02Tid |  |
4.78 kmLængde |  |
28.58 km/hHastighed | |
02:06 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
138 kcalKalorier |  |
846Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:50:00Tid | |
2.70 kmLængde | |
3.24 km/hHastighed | |
18:31 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
309 kcalKalorier | |
1901Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:02:00Tid |  |
156.0 kgTotal Weight |  |
1øvelser | |
NormalIntensitet | |
12 kcalKalorier | |
79Score |
Trained muscle groups
Abs| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 459 kcal
