Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| mandag 04 december 2017 |
   |
 |
00:05:00Tid |  |
1.74 kmLængde |  |
20.88 km/hHastighed | |
02:52 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
37 kcalKalorier |  |
232Score |
| Uppvärmning | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Tid |  |
3447.0 kgTotal Weight |  |
7øvelser | |
HøjIntensitet | |
213 kcalKalorier | |
1191Score |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Bryst, Biceps, Skuldre, Triceps| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 250 kcal
