Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| lørdag 23 december 2017 |
   |
 |
00:05:00Tid |  |
1.59 kmLængde |  |
19.08 km/hHastighed | |
03:09 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
37 kcalKalorier |  |
232Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:25:00Tid |  |
5487.0 kgTotal Weight |  |
5øvelser | |
HøjIntensitet | |
177 kcalKalorier | |
992Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Kalve, Ben| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
01:06:00Tid | |
3.60 kmLængde | |
3.27 km/hHastighed | |
18:20 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
408 kcalKalorier | |
2510Score |
| Shopping | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 622 kcal
