Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| torsdag 08 februar 2018 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
4728.0 kgTotal Weight |  |
4øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
193 kcalKalorier |  |
1191Score |
Trained muscle groups
Abs, Biceps, Skuldre, Triceps| 6kg hantal och kettelball samt kroppsvikt | ||
|
Show workout details |
|
00:24:00Tid |  |
1.49 kmLængde |  |
3.73 km/hHastighed | |
16:06 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
148 kcalKalorier | |
912Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 341 kcal
