Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| torsdag 15 februar 2018 |
   |
 |
00:10:00Tid |  |
5.12 kmLængde |  |
30.72 km/hHastighed | |
01:57 min/kmTid pr. km. |  |
HøjIntensitet |  |
151 kcalKalorier |  |
844Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:15:00Tid |  |
1240.0 kgTotal Weight |  |
3øvelser | |
NormalIntensitet | |
96 kcalKalorier | |
595Score |
Trained muscle groups
Abs, Biceps, Triceps| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:19:00Tid | |
1.21 kmLængde | |
3.82 km/hHastighed | |
15:42 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
117 kcalKalorier | |
722Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 364 kcal
