Ilkka
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige![]() |
00:15:00Tid | ![]() |
2346.0 kgTotal Weight | ![]() |
5øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
32 kcalKalorier | ![]() |
595Score |
Trained muscle groups
Abs, Bryst, Biceps, Skuldre, Triceps| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
01:03:00Tid | ![]() |
3.77 kmLængde | ![]() |
3.59 km/hHastighed | ![]() |
16:43 min/kmTid pr. km. | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
395 kcalKalorier | ![]() |
2396Score |
| På jobbet | ||
|
Show workout details![]() |
| Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 427 kcal











