Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| mandag 14 maj 2018 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
3000.0 kgTotal Weight |  |
4øvelser |  |
HøjIntensitet |  |
218 kcalKalorier |  |
1191Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst, Ben, Skuldre| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:05:00Tid |  |
1.64 kmLængde |  |
19.68 km/hHastighed | |
03:03 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
38 kcalKalorier | |
232Score |
| Som uppvärmning | ||
|
| Show workout details |
|
00:42:00Tid | |
1.60 kmLængde | |
2.29 km/hHastighed | |
26:15 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
106 kcalKalorier | |
637Score |
| Gräsklippning | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 362 kcal
