Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| søndag 27 maj 2018 |
   |
 |
00:05:00Tid |  |
1.61 kmLængde |  |
19.32 km/hHastighed | |
03:06 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
38 kcalKalorier |  |
232Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:19:30Tid |  |
6262.5 kgTotal Weight |  |
4øvelser | |
HøjIntensitet | |
140 kcalKalorier | |
766Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst, Ben, Skuldre| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
01:03:00Tid | |
3.23 kmLængde | |
3.08 km/hHastighed | |
19:30 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
399 kcalKalorier | |
2396Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 577 kcal
