Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| torsdag 07 juni 2018 |
   |
 |
00:10:00Tid |  |
4.92 kmLængde |  |
29.52 km/hHastighed | |
02:02 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
140 kcalKalorier |  |
844Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Tid | |
0.50 kmLængde | |
1.00 km/hHastighed | |
60:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
75 kcalKalorier | |
455Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:10:00Tid |  |
3600.0 kgTotal Weight |  |
2øvelser | |
NormalIntensitet | |
66 kcalKalorier | |
397Score |
Trained muscle groups
Abs| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 281 kcal
