Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| fredag 08 juni 2018 |
   |
 |
00:05:00Tid |  |
2.57 kmLængde |  |
30.84 km/hHastighed | |
01:57 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
70 kcalKalorier |  |
422Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:25:00Tid |  |
3740.0 kgTotal Weight |  |
4øvelser | |
NormalIntensitet | |
165 kcalKalorier | |
992Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst, Ben, Skuldre| Random | ||
|
| Show workout details |
|
00:38:00Tid | |
2.20 kmLængde | |
3.47 km/hHastighed | |
17:16 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
240 kcalKalorier | |
1445Score |
| På jobbe | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 475 kcal
