Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| søndag 12 august 2018 |
   |
 |
00:10:00Tid |  |
4.59 kmLængde |  |
27.54 km/hHastighed | |
02:11 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
137 kcalKalorier |  |
844Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Tid |  |
8135.0 kgTotal Weight |  |
5øvelser | |
HøjIntensitet | |
214 kcalKalorier | |
1191Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:46:00Tid | |
2.36 kmLængde | |
3.08 km/hHastighed | |
19:29 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
285 kcalKalorier | |
1749Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 636 kcal
