Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| fredag 17 juli 2020 |
   |
 |
00:04:00Tid |  |
0.37 kmLængde |  |
5.55 km/hHastighed | |
10:49 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
30 kcalKalorier |  |
185Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:00:00Tid |  |
3985.0 kgTotal Weight |  |
4øvelser | |
NormalIntensitet | |
0 kcalKalorier | |
0Score |
Trained muscle groups
Biceps, Ben, Triceps| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:44:00Tid | |
2.40 kmLængde | |
3.27 km/hHastighed | |
18:20 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
276 kcalKalorier | |
1673Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 306 kcal
