Ilkka
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige![]() |
00:21:00Tid | ![]() |
4525.5 kgTotal Weight | ![]() |
4øvelser | ![]() |
HøjIntensitet | ![]() |
152 kcalKalorier | ![]() |
833Score |
Trained muscle groups
Biceps, Triceps| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:26:00Tid | ![]() |
1.39 kmLængde | ![]() |
3.21 km/hHastighed | ![]() |
18:42 min/kmTid pr. km. | ![]() |
LavIntensitet | ![]() |
147 kcalKalorier | ![]() |
988Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details![]() |
| Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 299 kcal











