Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| mandag 10 august 2020 |
   |
 |
00:20:00Tid |  |
5410.0 kgTotal Weight |  |
7øvelser |  |
HøjIntensitet |  |
144 kcalKalorier |  |
794Score |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Bryst, Biceps, Ben, Skuldre, Triceps| 108/140 | ||
|
Show workout details |
|
00:47:00Tid |  |
2.63 kmLængde |  |
3.36 km/hHastighed | |
17:52 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
294 kcalKalorier | |
1787Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 438 kcal
