Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| fredag 11 december 2020 |
   |
 |
00:03:00Tid |  |
0.27 kmLængde |  |
5.40 km/hHastighed | |
11:07 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
22 kcalKalorier |  |
139Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Tid |  |
6434.0 kgTotal Weight |  |
7øvelser | |
HøjIntensitet | |
215 kcalKalorier | |
1191Score |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Bryst, Biceps, Ben, Skuldre, Triceps| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 237 kcal
