Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| fredag 05 februar 2021 |
   |
 |
00:03:00Tid |  |
0.23 kmLængde |  |
4.60 km/hHastighed | |
13:03 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
23 kcalKalorier |  |
139Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:29:00Tid |  |
9492.0 kgTotal Weight |  |
7øvelser | |
NormalIntensitet | |
192 kcalKalorier | |
1151Score |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Bryst, Biceps, Ben, Skuldre, Triceps| 127 snittpuls/159 maxpuls | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 9123 |
 |
9123Steps count |  |
+2031Change | |
9123Score |
9,14 km
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 215 kcal
