Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| onsdag 10 februar 2021 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
6992.0 kgTotal Weight |  |
5øvelser |  |
HøjIntensitet |  |
218 kcalKalorier |  |
1191Score |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Kalve| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:03:00Tid |  |
0.28 kmLængde |  |
5.60 km/hHastighed | |
10:43 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
23 kcalKalorier | |
139Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:45:00Tid | |
1.00 kmLængde | |
1.33 km/hHastighed | |
45:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
298 kcalKalorier | |
1786Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 11065 |
 |
11065Steps count |  |
+5560Change | |
11065Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 539 kcal
