Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| lørdag 27 marts 2021 |
   |
 |
00:10:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
64 kcalKalorier |  |
380Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:28:00Tid |  |
3168.0 kgTotal Weight |  |
3øvelser | |
HøjIntensitet | |
208 kcalKalorier | |
1111Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst| 124/141 max | ||
|
| Show workout details |
|
00:23:00Tid |  |
0.10 kmLængde |  |
0.26 km/hHastighed | |
230:00 min/kmTid pr. km. | |
HøjIntensitet | |
181 kcalKalorier | |
971Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:26:00Tid | |
1.47 kmLængde | |
3.39 km/hHastighed | |
17:41 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
168 kcalKalorier | |
988Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 9745 |
 |
9745Steps count |  |
+1044Change | |
9745Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 621 kcal
