Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| tirsdag 30 marts 2021 |
   |
 |
00:22:00Tid |  |
5560.0 kgTotal Weight |  |
3øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
149 kcalKalorier |  |
873Score |
Trained muscle groups
Kalve, Ben| 110/128 | ||
|
Show workout details |
|
00:03:00Tid |  |
0.27 kmLængde |  |
5.40 km/hHastighed | |
11:07 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
23 kcalKalorier | |
139Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Tid | |
0.77 kmLængde | |
1.54 km/hHastighed | |
38:58 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
78 kcalKalorier | |
455Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 10164 |
 |
10164Steps count |  |
+749Change | |
10164Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 250 kcal
